在任何以英文進行的面試中，您給予面試官的第一印象往往決定了您是否能成功脫穎而出。這不僅包括您的專業形象、穿著打扮和準時出席這些基本要素，更關鍵的是您如何有效地進行自我介紹。一段精練而有說服力的自我介紹能立刻吸引面試官的注意，為整個面試過程奠定積極且專業的基調。在面試中進行的自我介紹不僅是對您個人和職業背景的簡單陳述，它更是展現您溝通能力和個人品牌的絕佳機會。
面試時間與自我介紹的重要性
大多數的面試大約持續一個小時，有時會因為面試官的興趣而延長，或因為他們的繁忙而縮短至30分鐘。在這關鍵的30-60分鐘內，您的自我介紹、溝通方式、肢體語言，乃至於態度，都將對面試官的決策產生重大影響。仔細回想一下過去面試經驗，有沒有碰過面試官進來時手上並沒有列印出您的履歷？這時您可以遞上一份您已經列印好的履歷，甚至準備多份的列印都能提升您贏得這夢寐以求的工作機會！
自我介紹的長度
在求職面試中進行自我介紹時，掌握介紹的長度至關重要。理想情況下，您的自我介紹應控制在兩到三分鐘之內。這段時間足夠您涵蓋有關自己和資歷的關鍵點，同時也為面試官提出問題和進行對話留下空間。
面對面試官的開場
在面試時，通常會有一個自我介紹的機會。最常聽到的面試官問句就是： Tell me about yourself!
這種情況是面試官開始引導對話，您只要跟隨著他們的節奏進行，讓他們主導。
不過也有一種情況是碰到不是非常主動的面試官，如果感覺一開始對方似乎沒什麼話說，也沒有想請你自我介紹，不妨主動說：
Would it be alright if I start with a brief overview of my background?
或
May I begin by sharing a little about my professional background?
一個既全面又簡潔的自我介紹，不僅有效地傳遞信息，也展現您對時間的尊重和優秀的溝通能力。
溝通中不可忽視的關鍵點
在任何工作面試中，溝通技巧都非常重要。良好的溝通技巧不僅幫助您清晰地表達自己，理解面試官的問題，還能展示您適合該職位的原因。以下幾點是溝通時不可忽視的：
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清晰陳述：能夠清楚且有條理地表達自己的想法和回答。
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傾聽能力：展現出能有效傾聽並理解對方所述的能力。
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非語言溝通：運用肢體語言和面部表情來加強信息的傳遞和情感的表達。
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適應性：根據不同的面試環境和面試官的風格靈活調整溝通方式。
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反應能力：在面對突發問題或複雜情況時，能夠迅速而有效地作出回應。
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說服力：透過有力的論述來說服面試官您是最佳的人選。
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尊重和禮貌：在整個面試過程中，保持尊重和禮貌的態度，展現您的職業素養。
自我介紹的結構
開場
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姓名和職業/學術背景：以簡短的方式介紹自己的名字和目前的職業狀態或學術地位。
Professional Background/Experience 專業背景或經驗
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重要經歷：概述過去的工作經驗或學術研究，特別是與目前目標相關的經驗。
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專業成就：提及在過去職位或研究中的關鍵成就或貢獻。
Skills and Expertise 專業技能和專長
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核心技能：強調特定於自己專業領域的技能和專長。
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個人特質：提及與工作或研究相關的個性特質，如創新思維、團隊合作等。
Personal Motivation and Goals 個人動機和目標
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職業興趣：說明個人的職業興趣和為何對目前的職位或研究領域感興趣。
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未來目標：闡述職業上的短期和長期目標。
Conclusion and Thanks 結尾和感謝
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展望未來：簡短地提及對於未來機會的期待。
場景範例一（PDF 中有更多範例供您學習參考）
當一位剛畢業的學生要進入職場時，可能會面臨沒有工作經驗的情況，不過不用擔心，雇主在面試你的時候已經知道這情況，那麼自我介紹時的重點可以放在學習能力和對行業的熱情，這些都是在沒有工作經驗的情況下對雇主來說很有吸引力的特質。
Hello, my name is [Name].
I recently graduated from [x] University, majoring in [Computer Science]. During my academic journey, I focused on honing my [technical skills] and completed several projects, including a [mobile app] that [simplifies student life on campus]. This project not only [sharpened my coding skills] but also [improved my ability to work effectively in a team]. I am particularly proud of [my final year thesis], which explored [innovative approaches to user experience design].
Although I don’t have formal work experience, I am eager to apply my academic learning in a practical setting. I am a quick learner, highly motivated, and passionate about [technology] and its [potential to transform industries]. I am excited about the prospect of starting my professional journey and contributing meaningfully to your team.
雖然每位求職者的經歷都具有獨特性，但遵循一個清晰的自我介紹結構——從開場白、經驗敘述到個人動機和職業目標——能夠幫助面試官快速且清楚地了解您。這樣的結構不僅為面談奠定了良好的基礎，也便於轉入工作相關的深入討論。此外，我們還提供了其他背景人士的自我介紹範例，方便您下載學習，歡迎參考！
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剛畢業、沒有工作經驗但有實習經驗的畢業生
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有工作經驗，想轉進外商的科技人
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有工作經驗，想嚐試去國外工作的人士
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跨領域想轉換跑道者
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有創業經驗想轉全職工作的專業人士
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自由職業者想轉全職工作的專業人士
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學術或研究人員
祝您面試順利！
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